为了全面提升法学院学生会的整体素质,改进工作方法,提高工作效率,法学院学生会主席团及人力资源部自今年3月份起就组织开展了学生会第一期内部培训活动,并于5月8日举行了该期内部培训第四讲:一场别开生面的心理讲座。此次讲座的主题为“心灵按摩”,由扬州大学教育科学学院09级研究生、三级心理咨询师刘响同学为大家进行心理咨询辅导。
首先,刘响同学结合自身的经历,与受训同学分享了在工作、学习中所遇到的困难,在同学中产生了共鸣。进入大学之后,同学们更多的接触到学生会等学生工作,压力在所难免,这就需要很好的自我调整能力。因此,在遇到困难时如何进行自我心理疏导也就显得尤为重要。其次,针对大家所面临的问题,主讲人不仅从理论上指导大家,而且用“催眠放松法”等几种简单实用的心理疏导方法让大家亲身体验“放松”的重要性。同学们积极参与其中,体验着,感悟着,受益匪浅。
心理健康从某种意义上来说比身体健康更为重要。学生会举办的此次心理讲座,在注重大家能力培养的同时,更关注学生干部的心理健康,对解决学生干部学习工作中所遇到的困难有着积极的作用,给同学们在忙碌的学习、工作之余,进行一次心灵的“按摩”。